Стройка l Уют и Дизайн l Советы l Новости
После долгих лет заблуждений вам пора узнать, что стакан молока — не единственный способ получить здоровую дозу кальция. При этом кальций — чрезвычайно необходимый нашему организму минерал. «Кальций важен для здоровья зубов и костей, — объясняет нью-йорский эксперт в области питания Бриджит Цейтлин в интервью журналу Women’s Health. — И чем старше мы становимся, тем большую роль он играет, помогая, […]
Читать далее →
Эксперты в области питания не устают напоминать, что монодиеты — принцип питания, в рамках которого вы несколько дней должны есть что-то одно, будь то крупа, фрукт или овощ — самый нездоровый способ избавления от лишних килограммов. Наиболее популярным выбором для монодиет являются фрукты: бананы, дыни, яблоки и арбузы (особенно летом). Адепты такого рода питания уверяют, что это отличный способ очистить […]
Читать далее →
Рецепт очищающего киселя для простого домашнего приготовления. Станет помощником тех, кто стремится похудеть, поможет нормализовать деятельность системы пищеварения. Очищающий кисель является излюбленным средством среди сторонников здорового образа жизни. Он способствует восстановлению функции желудочно-кишечного тракта, похудению, очищению организма от шлаков и правильному обмену веществ. При правильном приготовлении и использовании средства оно принесет эффект уже в течении 2-3 недель. Если не ограничиваться […]
Читать далее →
Не для кого не секрет, что завтрак – это гастрономическая основа для, он же залог хорошего обмена веществ. Узнайте, каким должен быть правильный завтрак, почему он так важен. Тем не менее, многие не завтракают, так как не имеют для этого времени или желания. Кто-то заменяет завтрак стаканом кофе по дороге на работу или чем-то вредным, что можно купить и съесть […]
Читать далее →
Стать хорошей хозяйкой несложно. Необходимо только иметь желание постигнуть все кулинарные хитрости, которые существуют. Если человек действительно хочет чему-то научиться, у него обязательно получится. В этой статье будет дано немного кулинарных хитростей, необходимых для вкусного приготовления пищи. 1. Макаронный бульон в качестве жидкости для соуса. Не следует полностью выливать отвар, слитый с макарон, в котором они варились. Нужно оставить 200 […]
Читать далее →
Содержание Как же правильно выбрать мультиварку? Мощность Режимы Объем Дополнительные функции Безопасность Выводы Пожалуй, каждая современная женщина мечтает иметь универсальный кухонный агрегат, благодаря которому можно будет делать все — варить, жарить, тушить, запекать и готовить пищу на пару. Этот универсальный многофункциональный прибор называется мультиварка. Она достаточно проста в эксплуатации, нужно лишь поместить в нее продукты и задать необходимый для приготовления […]
Читать далее →
Приобретая понравившееся картину с замысловатым сюжетом или роскошное живописное полотно, необходимо тщательно подбирать нужную высоту для размещения его в интерьере. А упустив некоторые нюансы, можно здорово навредить визуальному восприятию картины, а также запросто исказить изображение. Поэтому не рекомендуется: Картины и фотографии маленького размера или с мелкими фигурами вешать слишком высоко. Ведь смысл правильного размещения заключается в том, чтобы без труда […]
Читать далее →
Система освещения, используемая на предприятии, имеет огромное значение. Если она не соответствует основным требованиям безопасности, энергосбережения и другим нормам, ее надо модернизировать. В производственных помещениях целесообразно использовать достаточно мощные светодиодные светильники. А с помощью промышленного прожектора можно осветить внутренние дворы предприятия, открытые склады, подъездные пути и фасады зданий. Технические и физические характеристики Светодиодные системы дают интенсивный световой поток. Поэтому их […]
Читать далее →
В современном доме балконы и лоджии уже давно перестали служить складом для старых и ненужных вещей, сегодня каждый владелец квартиры пытается максимально функционально использовать каждый квадратный метр своего дома. Таким образом, балконы превращают в часть жилого помещения, которым иногда пользуются чаще, чем другими комнатами. Владельцы квартир все чаще интересуются возможными вариантами обустройства балкона, именно поэтому мы решили написать для вас […]
Читать далее →
Когда мы принимаем решение сделать ремонт, мы как правило стараемся внести какие-то новые дизайнерские решения в свое жилье, в том числе рассматриваем варианты с заменой штор. Так можно кардинально поменять стиль комнаты, что придаст эффект новизны. И тут встает вопрос — как это сделать с наименьшими затратами сил и времени, в какой бюджет можно уложиться, где купить шторы, какому материалу […]
Читать далее →
Качество отдыха зависит не только от количества часов, проведённых во сне, но и от состояния кровати. Можно проспать и двенадцать часов на ужасной кровати, при этом, не почувствовать себя отдохнувшим. Выбор кровати должен основываться не только на её стоимости, но и на множестве других факторов. Выбрать подходящий вариант можно на сайте https://mebelvmoskve.moscow/c_krovati_90kh190/, где представлены разнообразные модели. ВЫБОР РАЗМЕРА И ФОРМЫ […]
Читать далее →
Если вы недавно заказали пластиковые окна, то скорей всего у вас еще сохранился на них технический паспорт. Загляните в него. Там вы обнаружите такой малопонятный параметр, как Rа транс. Именно так обозначают величину, которая говорит об уровне шумозащиты вашего окна. Единица измерения – акустические децибелы – дБА. Иногда попадается другое обозначение – Rw. Оно используется в Европе и тоже определяет […]
Читать далее →
Если вы как раз ломаете голову над новой идеей для планировки, то вот вам свежее прочтение уже популярного приёма Чаще всего стеклянные перегородки по принципу шкафа-купе отделяют одну часть комнаты от другой. Как правило, это кухня или кровать в нише. Но что делать, если перед вами прямоугольное помещение, которое включает жилую зону, кухню и ванную? Испанский дизайнер Мануэль Оканья нашёл […]
Читать далее →
Юлианна Никулина и Марина Козлова превратили подвал старинного дома на Чистых прудах в современный лекторий. ArtOral Concept Boutique — одна из тех клиник, в которых людям возвращают возможность улыбаться во весь рот. Клиника расположена на первом этаже дореволюционного доходного дома на Чистых прудах. А на цокольном этаже ее руководитель профессор Чикунов решил открыть что-то вроде школы для профессионалов: с лекторием […]
Читать далее →
Елена Музыченко и Марина Святодух отремонтировали квартиру, которая находится напротив одного из знаменитых московских особняков. Обычно заказчик обращается к дизайнерам с просьбой что-то изменить — планировку, размеры комнат и общее впечатление от пространства. Здесь же задача была совсем другая. В этой квартире жил советский художник Алексей Макаров, и его сын долго и тщательно выбирал покупателей, стремясь найти тех, кто сохранит […]
Читать далее →
Дизайнер Дарья Харитонова помогла заказчикам обновить интерьер их квартиры и сделала это так, чтобы подчеркнуть и обыграть каждый из предметов старины, которых в доме исторически много. “Моя задача была не испортить, не убить дух времени, сохранить ощущение, что “так было всегда”, умножить силу дома на историю семьи”, — рассказывает Дарья. И видно, что говорит она с огромной любовью к своей […]
Читать далее →Всю свою жизнь человек работает для того, чтобы в старости ни о чем не беспокоиться, но после окончания трудовой деятельности пенсии едва хватает. Кроме того, после того, как человеку начисляют отчисления, он задается вопросом: где лучше сохранить свои пенсионные накопления? Всем известно, что когда человек работает, часть его заработной платы перечисляется в Пенсионный фонд. Кроме того, существует также страховой взнос. […]
Читать далее →Такая услуга как интернет-банкинг: банк, который всегда с тобой пользуется огромной популярностью, потому как большое количество предприятий и физических лиц предпочитают общаться и проводить операции со своим банком непосредственно через систему интернет. На данное время значительно увеличилось количество банков, которые предоставляют всем своим клиентам систему удаленного доступа к предоставляемым услугам, а также значительно возрос спрос некоторых клиентов на продукты такого […]
Читать далее →Сегодня, когда экономическую ситуацию назвать простой нельзя, многие задаются вопросом, как выбрать надежный банк для себя и своей семьи? Каким критериям должна соответствовать надежная структура, которой можно и стоит доверять собственные капиталы и средства, которые часто зарабатываются с огромным трудом. Надежный банк, как выбрать Прежде чем выбрать конкретную структуру, потенциальному клиенту финансового учреждения нужно будет проделать предварительную работу, результаты которой […]
Читать далее →Рядовые граждане в наше тяжелое время все чаще задаются вопросом: критерии выбора: в какой банк податься? Некоторые ищут надежное финансовое учреждение, чтобы разместить там свои накопления и получать с них доход, другие желают приобрести дорогую вещь, и ищут банки, предоставляющие большой кредит под минимальную процентную ставку. Поэтому очень важно знать и понимать показатели, на основе которых можно выбрать банк в […]
Читать далее →Многие исследователи в сфере маркетинга сходятся в одном – круглосуточный график работы приводит к увеличению продаж и позволяет предпринимателям получать прибыль круглосуточно. Данное выражение относится ко всем организациям, работающим в сфере услуг – магазины, аптеки, рестораны и пр. А вот оправдано ли появление круглосуточных банков и есть ли они вообще? Вначале появилась круглосуточная зона самообслуживания. То есть и сейчас человек […]
Читать далее →Если вы решили открыть счет в банках других стран Европы, то это займет от 3 до 8 недель со времени поступления заявления. Открыть счет можно без личного участия бенефициара. Однако в Нидерландах нельзя открыть счет без участия бенефициара. В данной стране обязательно его присутствие для того, чтобы открыть счет в банке. На сайте inntaxlegal можно открыть банковский счет в Нидерландах, […]
Читать далее →