Салат «Щетка»

Этот салат хорошо чистит кишечник и справляется с "деликатными" проблемами. К своему удивлению не нашла его на нашем сайте, а многим сидящим на диетах он просто не обходим. Итак при небольшом наборе продуктов и минимуме временных затрат получается замечательный салат.

Салат «Щетка»

Нам понадобится

сырая свекла

сырая морковь

сырая капуста (обычная белокочанная или пекинская)

свежий огурец, когда его нет заменяю его на зеленую редьку. Сегодня в холодильнике было и то и другое использовала все Салат «Щетка»

сметана или кефир

Салат «Щетка»

Данный салат подходит для БО (белково-овощных) дней диеты Дюкана только необходимо следить за жирностью сметаны

Все продукты в пропорциях 1/1 трем на терке, а капусту тонко шинкуем

Салат «Щетка»

смешиваем, солим, заправляем сметаной или кефиром и салат готов

Приятного аппетита Салат «Щетка»

Источник

Добавить комментарий