ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Банановая гранола (без растительного масла) — Кулинарный портал

Завтрак не из диетических,можно конечно купить готовую гранолу в магазине и не мучатся,но я не всегда верю написанному на упаковке и если уж «гулять»,то со своим- где я четко знаю все ингридиенты,да и добавки можно менять постоянно.

На сайте уже есть отличные рецепты гранолы от Лав-Ира,но они содержат растительное масло,этот рецепт без него.

За рецепт огромнейшее спасибо Инне (Lisa_alis) из ЖЖ.Ингридиенты ее,с моими небольшими изменениями и дополнениями.

Нам понадобится: 2 чашки крупных овсяных хлопьев 1 большой банан 1/2 чашки орехов ( у меня миндаль,на глаз) 1/4 чашки изюма (у меня смесь сухофруктов для кексов,тоже на глаз) 1 ст.л. арахисовой пасты 1 ст.л. меда 1/4 ч.л. соли 1 ст.л. сахара (у меня коричневый)

1 ч.л. ванилина (делаю без него)

Похожие статьи

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»